LaSalvacion del Chef - Las dietas


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La hipertensión

 
La hipertensión:

La hipertensión es uno de los problemas más graves de la vejez, debemos tomarnos la tensión todos los días, es bueno aprender a tomarselo a si mismo y no fiarse demasiado de las máquinas, ya que muchas veces fallan, es muy fácil, pida a su anfermero o a su médico que le enseñe.

Debe en todo momento tranquilizarse y no ponerse nervioso bajo ningún concepto.

En cuanto a las comidas, han de ser frugales, debe eliminar la sal de las comidas o utilizar "media sal" una sal especial para hipertensos, aunque debe quedar claro que es aconsejable que lo elimine totalmente.

Siga los consejos de su médico y no se deje aconsejar por los amigos, ya que nadie sabe mejor que su médico de su salud.